Lepszy chodzik dla lepszej postawy.

Zarówno pionowe balkoniki, jak i chodziki rehabilitacyjne mają łatwe do uchwycenia uchwyty z hamulcami ręcznymi, siedzisko i torbę mobilną.

Chodziki rehabilitacyjne są świetną pomocą w utrzymaniu mobilności. Jednak chodzenie z chodzikiem w pozycji pionowej jest kluczowe, aby uniknąć bólu pleców. W Veloped możesz przesunąć siedzisko do przodu i zrobić krok do środka chodzika, aby zapobiec garbieniu się podczas chodzenia.

Jakie są korzyści z lepszej postawy?

Postawa to pozycja ciała, gdy stoisz lub siedzisz. Prawidłowa postawa ciała powoduje najmniejsze obciążenie mięśni, pleców i stawów.

Zalety prawidłowej postawy ciała podczas chodzenia obejmują:

• Lepsza równowaga. Lepsza równowaga nie tylko zmniejsza ryzyko upadków, ale może również poprawić sprawność sportową.
• Mniejszy ból pleców. Prawidłowa postawa ciała powoduje mniejsze obciążenie i napięcie dysków i kręgów kręgosłupa.
• Mniejsze ryzyko kontuzji. Prawidłowe poruszanie się i stanie zmniejsza obciążenie mięśni, stawów i więzadeł.
• Mniejsze zmęczenie. Kiedy mięśnie są wykorzystywane bardziej efektywnie, może to pomóc w oszczędzaniu energii.
• Mniejszy ból głowy. Zła postawa ciała może powodować dodatkowe obciążenie szyi, co może prowadzić do bólów głowy spowodowanych napięciem.
• Ułatwione oddychanie. Prawidłowa postawa pozwala płucom na pełniejsze rozszerzenie się, co ułatwia oddychanie.
• Lepsze krążenie. Kiedy twoje organy nie są ściskane przez garbienie się, umożliwi to twojej krwi łatwiej przepływać przez naczynia krwionośne i organy.

Dlatego podczas chodzenia z chodzikiem upewnij się, że możesz wejść do środka chodzika lub balkonika, aby uniknąć chodzenia z pochylonymi plecami lub garbieniem się ramionami. Jednym ze sposobów uniknięcia bólu pleców jest chodzenie z odpowiednimi pomocami.